umur si pipi bulet

Lilypie First Birthday tickers

wed aniversary

Daisypath Anniversary tickers

Jumat, 13 Februari 2009

FAQ Seputar Penyimpanan ASI

nyomot dari sini, sekedar untuk sharing kali ada yg minat, dibolehin ga ya coppas ? :D

BERAPA LAMA ASI HASIL POMPA/PERAS BISA DISIMPAN PADA SUHU RUANG?
Jika ruangan tidak ber-AC, disarankan tidak lebih dari 4 jam
Jika ruangan ber-AC, bisa sampai 6 jam
- catatan: suhu di atas harus stabil, misalnya ruangan ber-AC, tidak mati sama sekali selama botol ASI ada di dalamnya.

BERAPA LAMA ASI HASIL POMPA/PERAS BISA DISIMPAN PADA SUHU LEMARI ES?
Jika Ibu mengetahui bahwa dalam 4 jam ke depan ASI hasil pompa/peras
tidak akan diberikan pada bayi, maka segeralah simpan di lemari es. ASI ini bisa bertahan sampai 8 (delapan) hari dalam suhu lemari es, jika ditempatkan dalam compartment yang terpisah dari bahan makanan lain yg ada di lemari es tsb.
Jika lemari es Ibu kebetulan tidak memiliki compartment terpisah untuk menyimpan botol ASI hasil pompa/perasan, maka sebaiknya ASI tersebut jangan disimpan lebih dari 3 x 24 jam.
Ibu juga dapat "membuat" compartment terpisah dengan cara menempatkan botol ASI dalam container plastik yang tentunya dibersihkan terlebih dahulu dengan baik.

BERAPA LAMA ASI HASIL POMPA/PERAS BISA DISIMPAN PADA SUHU FREEZER?
ASI hasil pompa/perasan dapat disimpan dalam freezer biasa sampai 3 (bulan) lamanya. Namun Ibu jangan menyimpan ASI ini di bagian pintu freezer, karena bagian ini yang mengalami perubahan dan variasi suhu udara terbesar.

Jika Ibu kebetulan memiliki freezer penyimpan daging yang terpisah (biasanya disebut deep freezer) yang umumnya memiliki suhu lebih rendah dari freezer biasa, maka ASI hasil pompa/perasan bahkan dapat disimpan sampai dengan 6 (enam) bulan di dalamnya.

BAGAIMANA CARA MENYIMPAN ASI HASIL POMPA/PERASAN YANG BAIK?
- Simpan ASI dalam botol yang telah disterilkan terlebih dahulu
- Botol yang paling baik sebetulnya adalah yang terbuat dari gelas/beling,namun jika terpaksa menggunakan botol plastik,
pastikanlah bahwa plastiknya cukup kuat (tidak meleleh jika direndam dalam air
panas)
- Jangan pakai botol susu yang berwarna / bergambar, karena ada kemungkinan catnya meleleh jika terkena panas
- Jangan lupa bubuhkan label setiap kali Ibu akan menyimpan botol ASI, dengan mencantumkan tanggal dan jam ASI dipompa/peras
- Simpan ASI di dalam botol yang tertutup rapat (jangan ditutup dengan dot,karena masih ada peluang untuk berinteraksi dengan udara)
- Jika dalam satu hari Ibu memompa/memeras ASI beberapa kali, bisa saja Ibu menggabungkan hasil pompa/perasan tsb dalam botol yang sama, dengan catatan bahwa suhu tempat botol disimpan stabil, antara 0 s/d 15 derajat Celcius). Penggabungan hasil simpanan ini bisa dilakukan asalkan jangka waktu pemompaan/pemerasan pertama s/d terakhir tidak lebih dari 24 jam

BAGAIMANA CARA PEMBERIAN ASI YANG SUDAH DIDINGINKAN KEPADA BAYI?
- Panaskan ASI dengan cara:
(a) membiarkan botol dialiri air panas (bukan mendidih) yang keluar dari keran ATAU
(b) merendam botol di dalam baskom / mangkuk yang berisi air panas (bukan mendidih)
- Jangan sekali-sekali memanaskan botol dengan cara mendidihkannya dalam panci, menggunakan microwave atau alat pemanas lainnya (kecuali yang memang di-design untuk memanaskan botol berisi simpanan ASI)
- Ibu tentunya mengetahui berapa banyak bayi Ibu biasanya sekali meminum ASI. Sesuaikanlah jumlah susu yang dipanaskan dengan kebiasaan tsb. Misalnya dalam satu botol Ibu menyimpan sebanyak 180 cc ASI tetapi bayi Ibu biasanya hanya meminum 80, jangan langsung dipanaskan semua. INGAT bahwa susu yang sudah dipanaskan tidak bisa disimpan lagi!

BAGAIMANA SAYA MENGETAHUI APAKAH ASI YANG DISIMPAN SUDAH BASI?
Sebenarnya jika Ibu mengikuti pedoman pemompaan/pemerasan ASI dan penyimpanan yang baik, ASI tidak akan mungkin basi. Kadang memang setelah disimpan / didinginkan akan terjadi perubahan warna dan rasa, tapi itu tidak menandakan bahwa ASI sudah basi. Asalkan Ibu berada dalam keadaan bersih ketika memompa/memeras, menyimpan ASI dalam botol yang steril & tertutup rapat, dalam jangka waktu yang dijabarkan seperti di atas dan saat memanaskan juga mengikuti petunjuk, mudah-mudahan ASI Ibu terjaga dalam kondisi yang baik.
Dibandingkan susu formula, ASI lebih tahan lama. Pada saat berinteraksi dengan udara luar, biasanya yang terjadi bukan pembusukan ASI tetapi lebih merupakan berkurangnya khasiat ASI, terutama zat yang membantu pembentukan daya imun bayi.

SELAMAT ! Bayi Ibu sungguh beruntung memiliki Ibu yang menyadari betul arti dan manfaat pemberian ASI dalam awal kehidupannya. Semoga ia tumbuh sehat dan selalu berada dalam lindungan Tuhan. Amiin.

** Moga pemberian ASI ke kaka berjalan lancar.. amin

Rabu, 31 Desember 2008

hari terakhir di 2008

kurang dari 12 jam lagih bakalan taun baru..
so..

MET TAUN BARU 2009 yah..

taun 2008 udah banyak banget yang di lalui.. perubahan yang paling signifikan sih merubah status single menjadi double.. hehehe

tahun 2009 mau apa yah..??
1. merubah status dari double menjadi Triple (insyaAllah kaka akan hadir dibulan july 2009 sebagai kado our 1st anniversary.. amin)
2. mau rajin mandi.. (duwh moga bener kesampean.. soalnya semenjak hamil malah makin males)
3. mau cepet2 nyelesaiin tesis (kan biar kaka ngerasain diwisuda.. amin).. moga semangatku kembali lagi.. CAIYO
4. moga bisa melahirkan normal dan mudah.. amin
5. moga bisa memberi asi eksklusif buat sikaka.. dan jadi ibu yang baik..
6. pengennya sih jadi FTM.. tapi mungkin gak yah?? siapa yang bantuin bayar cicilan rumah kalo aku gak kerja lagih.. hiks.

MOGA 2009 menjadi awal yang baik untuk semua..

2009 itu taun KERBAU loh.. it means shionya si kaka nanti sama kaya shio bunda.. asyik..

Selasa, 09 Desember 2008

akhirnya + juga..

buat yang selalu nanya..
"bud.. udah isi blm??" atau "bud.. diriku sudah bisa dipanggil tante/om blm??"
today ku jawab.. alhamdulillah Allah udah percaya diriku dan koko buat ngejaga amanahnya ini..
diriku sudah tekdung.. hehehe... do'akan ya temans supaya kehamilan ini lancar dan dede+bundanya sehat terus.. amin..

kalo diitung dari hari pertama period terakhir sikaka sekarang udah 8minggu loh.. it means kaka udah 2 bulan.. gak kerasa yah??

didi tau kalo hamil sih udah dari bulan kemaren.. hebat banget degh.. mens belom telat tapi feeling udah yakin kalo di hamil.. jadi perkiraan mens itu tanggal 14 november.. eh tanggal 13 udah sibuk cek pake testpack.. kenapa seyakin itu..?? soalnya di ngerasa perubahan badan di
adi lebih bahenol.. bahkan sebelom cek aja di udah sering ngajak ngobrol sikaka..jhehehe..

akhirnya test deh pake sensitif.. iseng doang sih.. dan akhirnya hasilnya positif... alhamdulillah.. tapi setelah test itu di masih biasa ajah.. ko juga biasa ajah.. kita gak langsung kedokter (sampe sekarang juga blm kedokter).. dan masih mikir sensitif itu kan gak 100% akurat.. jadi tunggu aja seminggu lagi.. kalo belom period juga ya baru cek lagih.. tapi pada akhirnya sampe sekarang gak ngecek lagi tuh.. udah yakin aja kalo ada sikaka diperut bunda..

so far 2 bulan ini di belom ngerasain mual hebat.. semua masih lancar2 ajah..
pernah muntah 2kali.. yang pertama dimobil pak genta.. yang kedua dimobil bu sari..
kaya'nya sih sikaka gak suka naek mobil pribadi.. soalnya tiap hari diajak ngangkot malah sehat2 ajah..
kalo kata si chubie "moga anaknya jadi orang sukses yang low profile" amin

yang berubah setelah didi hamil.. mmm...
1. manggil kokonya berubah jadi manggil ayah.. koko manggil didinya bunda.. trus si dede kita panggil kaka
2. jadi tambah males.. ahahaha.. nyuruh2 ayah melulu nih jadinya.. untung ayah sayang bunda+kaka jadi disuruh apa aja mau..
3. hidungku jadi lebih sensitif.. gak bisa nyium bau2 aneh.. bahkan bau badan ayah.. hehehe maap yah.. dan juga nyium bau cucian kotor.. jadi sekarang yang nyuci ayah deh.. love u ayah..
4. jadi laper melulu.. makan melulu..  bunda udah naek 2-3 kilo

moga kehamilan ini bikin didi sama koko makin cinta..
moga kehamilan ini mambawa berkah dan rezeki..
moga kehamilannya lancar terus..
amin 



Sabtu, 01 November 2008

lembur ditemani OB

inget juga buat ngisi blog lagih.. lumayanlah sambil nunggu hasil queri.. sampe kantor jam 9.. masih sepi banget.. ngeliat ruangan bangkunya ada diatas meja semua.. ternyata hari ini jadwal para OB buat nyuci karpet.. duhhhh berisiiikkkk bangettttt.. sampe pas tuh mesin berenti didi malah bingung.. kok sepi yah.. hahahaha... sambil iseng2 maen quiz nih seru juga.. ini nih hasilnya..
What Budiarti Means
You are full of energy. You are spirited and boisterous.
You are bold and daring. You are willing to do some pretty outrageous things.
Your high energy sometimes gets you in trouble. You can have a pretty bad temper at times.

You are a very lucky person. Things just always seem to go your way.
And because you're so lucky, you don't really have a lot of worries. You just hope for the best in life.
You're sometimes a little guilty of being greedy. Spread your luck around a little to people who need it.

You are balanced, orderly, and organized. You like your ducks in a row.
You are powerful and competent, especially in the workplace.
People can see you as stubborn and headstrong. You definitely have a dominant personality.

You tend to be pretty tightly wound. It's easy to get you excited... which can be a good or bad thing.
You have a lot of enthusiasm, but it fades rather quickly. You don't stick with any one thing for very long.
You have the drive to accomplish a lot in a short amount of time. Your biggest problem is making sure you finish the projects you start.

You are usually the best at everything ... you strive for perfection.
You are confident, authoritative, and aggressive.
You have the classic “Type A” personality.

You are wild, crazy, and a huge rebel. You're always up to something.
You have a ton of energy, and most people can't handle you. You're very intense.
You definitely are a handful, and you're likely to get in trouble. But your kind of trouble is a lot of fun.

You are a seeker. You often find yourself restless - and you have a lot of questions about life.
You tend to travel often, to fairly random locations. You're most comfortable when you're far away from home.
You are quite passionate and easily tempted. Your impulses sometimes get you into trouble.

Senin, 06 Oktober 2008

setelah libur lebaran (buat yang libur)

*sambil nunggu kokonya pulang piket*

hari ini hari pertama masuk kantor setelah libur lebaran.. didinya gak bareng koko didi harus keKPPTI buat ikutan acara halal bi halal.. jadi didi bareng papahku tersayang degh..
jalanan kekantor masih lancar.. mungkin karena anak sekolah masih pada libur kali yah..
hari ini sampe kantor jam 06:59.. trus maap2an di Lt. 5.. *masih sepi.. pada cuti* trus cek2 kerjaan.. alhamdulillah semua masih aman terkendali.. trus keliling ke Lt.9 sama linda, mba farah, mas windy, bunda isti dan krucil2nya.. trus ikutan halal bi halal di depan degh sama seluruh penghuni ISAT.. trus kerja lagih (sambil ngegames juga sih) trus jam setengah 2 mulai kelaperan dan denger mba farah ngomong bakmi GM.. jadi pengen.. akhirnya telp buat delivery.. mmm..nyummiii.. tapi ternyata saudara2.. bakmi GMnya baru dateng jam setengah 3.. itupun setelah kita telpon2in terus tuh bakmi GM buat komplain.. ampe 3 kali loh.. ck ck ck.. tapi pas mie nya dateng mah ilang degh keselnya.. yang penting makan..mmmmm.. jam 3 papahku udah telp nanya pulang jam berapa.. aku jawab jam 4 (kan aku dateng jam 06:59.. paket A dunks :p) eh.. jam setengah 4 nelp lagi.. bilang kalo papah udah pengen pulang.. ya didi jawab aja didi pulang jam 4.. trus papah bilang "emang masih banyak kerjaannya??" aku jawab aja masih.. hihihi.. padahal pas papah nelp aku lagi ngegame.. pisss pah.. trus jam 4 kurang 5 menit papahku udah telp lagi dan bilang "papa berangkat jemput kamu yah.." iyaaaaaaaaaaa pah.. 10 menit kemudian papah telp udah sampe samping.. turunlah diriku sambil menelpon koko.. jam 5 kurang 10 menit diriku sudah dirumah.. enaknya..

hari ini agak males kerja.. tadi cuma cek2 ajah.. sama jawab2 email supaya gak ditagih2.. kan besok didinya mulai cutay.. yipppiiiiiiiiiii.. iya dong cuti.. gantian.. masa masuk terus.. secara pas lebaran tiap hari masuk..

Cuti besok ngapain aja yah..???
selasa :
bangun, sholat subuh, bikin sarapan buat koko, mengantar koko sampai garasi, tidur lagih.. bangun tidur makan, mandi, minta anterin nunu kerumah detha..

Rabu :
bangun, sholat subuh, bikin sarapan buat koko, mengantar koko sampai garasi, siap2, dandan yang cantik buat menyaksikan dtha+abang merit (moga lancar ya bu), minta anterin nunu kerumah dtha, nyaksiin akad nikah, makan2+ketawa ketiwi, ke nikahannya wahyu sama anak2, pulang, tunggu kokonya dirumah, anterin kokonya kerumah dtha buat kasih selamet + kumpul sama semua anak2.. perpisahan detha yang mau diboyong abang ke medan.. hiks hiks hiks.. perasaan kita baru bisa kumpul lengkap lagih.. udah harus berpencar lagih.. :(

kamis :
bangun, sholat subuh, bikin sarapan buat koko, mengantar koko sampai garasi, tidur lagih.. bangun tidur makan, mandi, minta anterin nunu keBCA (mau ngurus M-banking nih) trus ke Bank DKI, maen kerumah uni/janjian di Graha aja degh.. ngobrol sama uni sampe puaas..

Jum'at :
saatnya istirahat,,,,, ZZZZZZZzzzzzzzzzz menikmati cuti.. atau ngajak mamah jalan2.. shoping time.. :D

btw.. hari ini kan 3bulan anniversary diko.. *udah 3 bulan aja* moga semua makin sempurna buat semua..

Senin, 29 September 2008

Jakarta H-2 lebaran..

JALANAN KOSONG.. SEPI.. SEGER.. GAK BANYK ASEP KNALPOT..
enaknya kalo jakarta bisa kaya gini terus..

tadi pagi berangkat dari rumah jam 6.20.. jam 6.40 udah sampe di plaza mandiri.. nyambung 640.. jam 6.50 udah di kb.sirih.. enaknya.. ngelembur aja bisa dateng segini paginya..

sekarang masih ngelembur nih.. sama mba farah, linda, andri, angga..
besok juga masuk lagi.. mmmhhh.. menikmati masa2 masih bisa ngelembur.. nanti kalo udah punya anak kan repot..


Sabtu, 27 September 2008

ngantor dari bekasi..

udah mulai liburan.. kemaren aja kantor udah sepi banget.. udah pada cuti dan pada pulang setengah hari.. didinya mah tetep aja sampe sore..
didi+koko juga mudik loh.. keBekasi.. ini kan namanya mudik juga.. wong kemaren ikut macet2 + ngelewatin posko mudik sepanjang kalimalang..
dan sekarang.. didinya ditinggalin kokonya.. koko harus ngantor.. didinya males ikutan kekantor koko.. jadi didinya ngantor diBekasi ajah.. ngeremote komp didi + komp azis.. soalnya azis udah mudik.. jadi kerjaannya didi yang megang.. pokoknya lebaran kali ini didi hebat banget degh.. dari 7 orang tim didi.. didi satu2nya cewe.. tapi yang standby paling lama ya aku.. (gpp.. lebaran harus banyak2 beramal).
udah selesai cek sana cek sini.. mau jalanin query lamaaaaaa banget.. gini nih kalo cuma pake GPRS.. hiks hiks hiks.. jadi ya besok senen aja dikerjainnya.. yang penting tadi cek2 masih jalan normal semuanya.. besok cek2 lagi degh.. lumayan.. nambah2in lembur.. hehehe..

Rencana libur lebaran didi dan koko.. (libur..???)

sabtu (27/9)
didi : bekasi, cek2 proses
koko : plaza mandiri.. RMA

minggu (28/9)
didi : rumah didi, cek2 proses
koko : paling maen PS sama nunu

senin (29/9)
didi : KPPTI, kerjakan semua yang tertunda dari sabtu
koko : Plaza mandiri.. masuk normal + piket juga
berangkat kantor pagi2.. hiks hiks hiks

selasa (30/9)
didi : KPPTI, kerjakan semua yang tertunda dari sabtu
koko : KPPTI, menemani istri tercinta sambil maenan FM

Rabu (01/10)
Lebaran dong ah.. sholat ied, keliling tetangga2, kekerawang.
tapi tetep harus cek2 lagih.. jangan lupa sama space..!!!!!

kamis (02/10)
ngantor lagih.. setting selasa terulang lagih..
didi : KPPTI, kerjakan semua yang tertunda dari sabtu
koko : KPPTI, menemani istri tercinta sambil maenan FM
insyaAllah mampir ke mbah kemayoran..

Jum'at (03/10)
didi : KPPTI.. ayo semangattttttttttt..
koko : plaza mandiri.. semangat ya yank.. gak pake piket kan..???
ketemuan sama temen2 SMA..

Sabtu (04/10)
didi + koko pengennya sih keliling kerumah temen2.. tapi blm tau degh..
mudah2an gak ada kondisi darurat yang mengharuskan didi masuk..

Minggu (05/01)
sang istri bekerja.. sang suami harus menemani dong.. hehehe

Senin (06/10)
didi : standby sendiri untuk tim RATING.. yang lain masih mudik dan baru mudik.. keKPPTI aja ah.. kan ada halal bihalal..
koko : udah masuk normal lagih.. plus piket juga.. pulang malem degh..

Selasa (07/10)
rencananya sih didi udah cuti.. tapi kalo azis blm bisa masuk.. ya terpaksa didinya harus masuk..
koko ya harus masuk lah..

Rabu (08/10)
Detha Merid.. alhamdulillah..
kalo ini didinya pasti harus cuti.. masa teman terbaikku nikah aku gak menyaksikan..
koko selamat menikmati masuk kerja.. kalo bisa tukeran jadwal piket yank.. jum'at aja piketnya..

didi cuti sampe jum'at.. asiiiiiiiiiiikkkkkkkkkkkkkkk
koko tetep masuk.. Semangat ya..!!!

MET LIBURAN TEMANS..
do'akan diriku menikmati liburan kali ini..







Selasa, 23 September 2008

gak ngantor..

hari ini bangun sahur seperti biasa.. trus abis sahur tidur lagih..
nah bangun tidur ini nih yang bermasalah.. badan didi gemeter.. gak bisa diri.. akhirnya koko bilang "gak usah masuk kerja yank.. kamu tuh kecapean.. udah tidur lagih" akhirnya didinya diselimutin lagi sama kokonya.. dan tidur lagi degh.. kokonya bahkan gak didi siapin baju.. dan gak ditemenin kebawah.. didi bener2 lemes.. maap ya yank..

bangun tidur jam 10.. trus nyalain laptop nih.. nyari2 tugas bu penny buat nanti kuliah malem.. nanti malem tetep harus kuliah. soalnya harus ngumpulin tugas dan ada diskusi.. jadi pasti gak bisa nitip absen :D

padahal tadinya mau bolos kamis besok.. janjian sama uchi+nia beli kado buat detha.. gagal degh kaya'nya.. gak mungkin kan gak masuk lagi.. hari ini baru gak masuk.. masa gak masuk lagih.. :(

dirumah seharian bete juga yah.. jaringan internet lambat.. bingung mau ngapain..
udah jam 1 ajah.. dari tadi belum keluar kamar nih.. mau mandi trus sholat dzuhur trus turun kebawah degh..

masuk kantor tinggal 3 hari lagi.. tapi didinya mah tetep masuk.. jatah jaga kandang gitu loh.. makanya hari ini puas2in aja liburan dirumah.. nanti kan orang2 liburan didinya ngantor.. hihihi kebalik gini yah..


Minggu, 21 September 2008

ngeLembuR..

Lagi ngeLembur di KPPTI nih..ditemani suami tercintah..
parkir motor KPPTI lagi diapain sih..??? sampe harus parkir di GLP kan jauh jalannya.. iiihhhhh..

MET WEEKEND..


Kamis, 18 September 2008

FreeDay..

Tadi gw + mprat caw ke MTA jam 11.. naek opers kantor dunks.. hehehe. disana sih cuma beli parfume ajah.. gw beli 2 (1 buat gw, 1 lagi buat ayu my sister in law), mprat beli 2 juga (1buat dia, 1 buat adeknya). balik lagi kekantor jam 2an.. ngobrol2 sama bos ben sebentar trus kita sholat dzuhur degh.. karena ngeliat jam sebentar lagi ashar ya sekalian aja degh dimushola gak balik lagi keruangan.. *nunggu adzan asharsambil ngerumpi* trus sholat ashar.. sekarang baru selesai nih sholat asharnya.. dan saatnya pulang.. yipppiiiiii... hari ini bener2 FreeDay enaknya.. mmmmm.. ayo2 kita pulang.. **cari tebengan ah**

besok WEEKEND.. bisa tidur lebih lama dan bersenang2 sama kokonya.. pengen ke salon juga ah.. mau SPA nih.. cie begaya banget dagh.. *tapi minggu masuk (_ _ !!)

MET WEEKEND TEMANS..