FAQ Seputar Penyimpanan ASI

nyomot dari sini, sekedar untuk sharing kali ada yg minat, dibolehin ga ya coppas ? :D

BERAPA LAMA ASI HASIL POMPA/PERAS BISA DISIMPAN PADA SUHU RUANG?
Jika ruangan tidak ber-AC, disarankan tidak lebih dari 4 jam
Jika ruangan ber-AC, bisa sampai 6 jam
- catatan: suhu di atas harus stabil, misalnya ruangan ber-AC, tidak mati sama sekali selama botol ASI ada di dalamnya.

BERAPA LAMA ASI HASIL POMPA/PERAS BISA DISIMPAN PADA SUHU LEMARI ES?
Jika Ibu mengetahui bahwa dalam 4 jam ke depan ASI hasil pompa/peras
tidak akan diberikan pada bayi, maka segeralah simpan di lemari es. ASI ini bisa bertahan sampai 8 (delapan) hari dalam suhu lemari es, jika ditempatkan dalam compartment yang terpisah dari bahan makanan lain yg ada di lemari es tsb.
Jika lemari es Ibu kebetulan tidak memiliki compartment terpisah untuk menyimpan botol ASI hasil pompa/perasan, maka sebaiknya ASI tersebut jangan disimpan lebih dari 3 x 24 jam.
Ibu juga dapat "membuat" compartment terpisah dengan cara menempatkan botol ASI dalam container plastik yang tentunya dibersihkan terlebih dahulu dengan baik.

BERAPA LAMA ASI HASIL POMPA/PERAS BISA DISIMPAN PADA SUHU FREEZER?
ASI hasil pompa/perasan dapat disimpan dalam freezer biasa sampai 3 (bulan) lamanya. Namun Ibu jangan menyimpan ASI ini di bagian pintu freezer, karena bagian ini yang mengalami perubahan dan variasi suhu udara terbesar.

Jika Ibu kebetulan memiliki freezer penyimpan daging yang terpisah (biasanya disebut deep freezer) yang umumnya memiliki suhu lebih rendah dari freezer biasa, maka ASI hasil pompa/perasan bahkan dapat disimpan sampai dengan 6 (enam) bulan di dalamnya.

BAGAIMANA CARA MENYIMPAN ASI HASIL POMPA/PERASAN YANG BAIK?
- Simpan ASI dalam botol yang telah disterilkan terlebih dahulu
- Botol yang paling baik sebetulnya adalah yang terbuat dari gelas/beling,namun jika terpaksa menggunakan botol plastik,
pastikanlah bahwa plastiknya cukup kuat (tidak meleleh jika direndam dalam air
panas)
- Jangan pakai botol susu yang berwarna / bergambar, karena ada kemungkinan catnya meleleh jika terkena panas
- Jangan lupa bubuhkan label setiap kali Ibu akan menyimpan botol ASI, dengan mencantumkan tanggal dan jam ASI dipompa/peras
- Simpan ASI di dalam botol yang tertutup rapat (jangan ditutup dengan dot,karena masih ada peluang untuk berinteraksi dengan udara)
- Jika dalam satu hari Ibu memompa/memeras ASI beberapa kali, bisa saja Ibu menggabungkan hasil pompa/perasan tsb dalam botol yang sama, dengan catatan bahwa suhu tempat botol disimpan stabil, antara 0 s/d 15 derajat Celcius). Penggabungan hasil simpanan ini bisa dilakukan asalkan jangka waktu pemompaan/pemerasan pertama s/d terakhir tidak lebih dari 24 jam

BAGAIMANA CARA PEMBERIAN ASI YANG SUDAH DIDINGINKAN KEPADA BAYI?
- Panaskan ASI dengan cara:
(a) membiarkan botol dialiri air panas (bukan mendidih) yang keluar dari keran ATAU
(b) merendam botol di dalam baskom / mangkuk yang berisi air panas (bukan mendidih)
- Jangan sekali-sekali memanaskan botol dengan cara mendidihkannya dalam panci, menggunakan microwave atau alat pemanas lainnya (kecuali yang memang di-design untuk memanaskan botol berisi simpanan ASI)
- Ibu tentunya mengetahui berapa banyak bayi Ibu biasanya sekali meminum ASI. Sesuaikanlah jumlah susu yang dipanaskan dengan kebiasaan tsb. Misalnya dalam satu botol Ibu menyimpan sebanyak 180 cc ASI tetapi bayi Ibu biasanya hanya meminum 80, jangan langsung dipanaskan semua. INGAT bahwa susu yang sudah dipanaskan tidak bisa disimpan lagi!

BAGAIMANA SAYA MENGETAHUI APAKAH ASI YANG DISIMPAN SUDAH BASI?
Sebenarnya jika Ibu mengikuti pedoman pemompaan/pemerasan ASI dan penyimpanan yang baik, ASI tidak akan mungkin basi. Kadang memang setelah disimpan / didinginkan akan terjadi perubahan warna dan rasa, tapi itu tidak menandakan bahwa ASI sudah basi. Asalkan Ibu berada dalam keadaan bersih ketika memompa/memeras, menyimpan ASI dalam botol yang steril & tertutup rapat, dalam jangka waktu yang dijabarkan seperti di atas dan saat memanaskan juga mengikuti petunjuk, mudah-mudahan ASI Ibu terjaga dalam kondisi yang baik.
Dibandingkan susu formula, ASI lebih tahan lama. Pada saat berinteraksi dengan udara luar, biasanya yang terjadi bukan pembusukan ASI tetapi lebih merupakan berkurangnya khasiat ASI, terutama zat yang membantu pembentukan daya imun bayi.

SELAMAT ! Bayi Ibu sungguh beruntung memiliki Ibu yang menyadari betul arti dan manfaat pemberian ASI dalam awal kehidupannya. Semoga ia tumbuh sehat dan selalu berada dalam lindungan Tuhan. Amiin.

** Moga pemberian ASI ke kaka berjalan lancar.. amin

7hari Berkabung..

Semenjak berita  "Eyang" tercinta kembali keharibaan Allah.. seluruh TV selalu menyiarkan berita.. FULL banget.. semua sinetron dan infotaintment yang selalu rangking satu pun kalah pamor.. bahkan SBY menyatakan 7hari berkabung untuk mengenang jasa2 "Eyang"..

yang paling bikin di terenyuh karena lagu ini nih.. diulang2 terus disetiap stasiun TV..

--GUGUR BUNGA--

Betapa hatiku takkan pilu
Telah gugur pahlawanku
Betapa hatiku takkan sedih
Hamba ditinggal sendiri

Siapakah kini plipur lara
Nan setia dan perwira
Siapakah kini pahlawan hati
Pembela bangsa sejati

Reff :
Telah gugur pahlawanku
Tunai sudah janji bakti
Gugur satu tumbuh sribu
Tanah air jaya sakti

lagu ini tuh dari dulu selalu bisa bikin didi nangis2..
hebat banget deh pak Ismail Marzuki yang nyiptain lagu ini.. SALUT..

Semoga amal ibadah dan kebaikan "Eyang" mempermudah jalan "Eyang" menujuNya.. amin

7hari Berkabung nih.. semalem dirumah udah pasang bendera setengah tiang.. (^_^)

--ada satu hal yang sangat didi sayangkan.. mendengar berita bahwa "karangan bunga yang dikirimkan para pembesar2 itu sudah mencapai 1kilometer".. itu baru dicendana.. belum yang di Halim PK trus yang di Astana GiriBangun..
waduh.. karangan bunga kan mahal yah.. setidaknya 1juta.. kalo ada 100 karangan bunga ajah udah 100juta.. kaya'nya sih lebih dari ini.. wah wah wah..seandainya para pembesar itu memberikan BUNGA BANK saja.. trus nanti diberikan ke fakir miskin dan yatim piatu.. pasti lebih manfaat.. dan do'a nya bakalan lebih sampe buat "Eyang".. kalo bunga kan gak bisa sampe kesana.. paling 1minggu udah layu terus dibuang degh.. duh.. mubazir banget.. (T_T)

Bersyukurnya jadi CEWE...

1. Pepatah lama mengatakan: surga ditelapak kaki ibu..
   
2. Hanya wanita yang sanggup membawa kehidupan ke dunia..
   
3. Bebas bergandeng dengan sahabat----kalau pria gandeng temennya...apa kata dunia??
   
4. Ladies First
5. Datang bulan ada manfaatnya - telepon ke kantor dan katakan sedang dateng bulan jadi sakit. toh itu salah satu alasan yang dapat diterima.. -- tapi kalau cowo?
   
6. Tak ada rambut yang tumbuh diwajah setiap pagi.. (ada sih cewe2 yang punya kumis tipis.. tapi kan jadinya seksi.. ya kan?! )
   
7. Panjang, pendek, ikal, lurus semua terserah
   
8. Dapat cincin berlian dan barang2 berharga saat dilamar..
   
9. Tidak wajib bayar saat nge-date
   
10. Intuisi!! cuma dipunya wanita tidak dengan pria..wanita lebih mengetahui apa yang terjadi dengan pasangannya daripada pria.
    
11. Tidak perlu susah payah ganti ban mobil dijalan pas kempes, karena pasti ada yang nolong dengan suka rela
    
12. Wanita terkenal pintar memadukan busana. Dijamin pria ga akan berani menampakkan diri dimuka umum dengan tanktop warna ungu dan kuning plus celana ketat biru
    
13. Wanita bisa memakai parfum aroma apapun, baik itu feminin ataupun maskulin
    
14. Pria jago nyetir, tapi apa mereka bisa nyetir dengan menggunakan sepatu hak tinggi? CUMA wanita!
    
15. Wanita lebih kuat. Cuma wanita yang mampu berjalan kaki memutari mall sambil menenteng 5 kantong belanja dengan hati senang hingga malam. Sementara pria pasti sudah ngomel panjang
    
16. Rumah sakit Ibu dan Anak...... hanya Ibu dan Anak..
    
17. Hari Ibu..
    
18. Kaum wanita punya bacaan bernama chicklit
    
19. Wanita punya rangkaian perawatan tubuh dan tata rias super lengkap
    
20. Beda dengan pria, wanita tak segan membawa sisir dan payung ditasnya
    
21. Wanita lebih cekatan, pria hanya bisa fokus pada satu pekerjaan saja, sementara wanita bisa bekerja ganda, Ga heran kalo wanita bisa menyelesaikan pekerjaannya sambil ngegosip..
    
22. Tak perlu takut berebut tempat parkir...ada 'Ladies Driver' khusus parkiran wanita
    
23. Bisa menangis ketika menonton film sedih tanpa malu, tidak halnya dengan pria.....bisa2 mereka dicap cemen..
    
24. Lingerie sexy hanya diciptakan khusus wanita
    
25. Pria akan membukakan pintu untuk wanita (kalo prianya pria tulen.. :P)
    
26. Tetap tenang ketika polisi menghadang, modal senyum2 dikit besar kemungkinan hanya dinasehati saja heheh (bu sari.. inget gak pas pak polisi bilang "waduh.. wedok kabeh" trus lolos degh.. hahaha)
    
27. Mulai dari ujung rambut sampai ujung kaki wanita adalah sumber inspirasi... ...Monalisa contohnya, dan juga ga heran banyak lagu2 atau film banyak nama wanita bertebaran..
    
28. Tak ada pantangan warna. Bisa dibayangkan apabila pria memakai tas kerja warna pink atau sepatu pink?
    
29. Rok. Jelas2 hanya untuk wanita, kecuali kilt baju tradisional pria scotlandia.

apalagi yah..???? ada yang mau nambahin...???
pokoknya hidup wanita..
buat kaum pria.. tolong diingat.. LADIES FIRST

Pengertian dari Mengaji

Saat kita masih kecil mungkin sering denger kalimat ini 
"Udah maghrib, sana ngaji biar dapet pahala"
"Setiap ayat yang dibaca berpahala 1. Jika berwudhu, berlipat puluhan. Jika di bulan puasa, berlipat ratusan"

Dapet pahala memang baik tapi gua selalu merasa aneh, kenapa kok ya rasanya kita dididik jadi umat untuk jadi pamrih? Ngaji biar dapet pahala? Gua pengen ngaji karena gua pengen tahu Allah bilang apa. Dapet pahala bagus, tapi jangan sampe kita ibadah untuk dapet pahala.

Mengajilah agar kita tahu apa pesan yang Alah ingin sampaikan.
nah karena kita bukan orang arab. Bacalah artinya.


"Arti Dari Bahasanya"
Mengaji berasal dari kata dasar Kaji. Artinya, menganalisis secara menyuluruh dari segala aspek. Tapi apa yang kita lakukan sekarang? Kita hanya membaca Qur'an. Bukan meng-kaji Qur'an. Gua bisa bilang gini karena 99% umat islam non-arab yang gak bisa bahasa arab, hanya baca Qur'an tanpa baca artinya.

Abis amin, udah selesai.
Ada rasa lega di dalam hati. Bagus.
Ada rasa dekat dengan Allah. Bagus.
Ada pahala yang didapat. Bagus.

Tapi seharusnya kita bisa dapat lebih dari itu jika berusaha lebih. Baca lah artinya dan kita aka tahu apa yang Allah firmankan pada kita. Bacalah artinya dan kita akan menemukan banyak ilmu di dalamnya.

Contoh betapa memalukannya umat islam karena kita hanya baca Qur'an dan tidak memng-kaji Qur'an.
--Poligami--

kita umat Islam tahu Allah membolehkan poligami tapi tidak mengerti kenapa dibolehkan. Allah menurunkan ayat untuk berploigami hanya setelah perang badar di tahun 600 AD. Saat itu banyak janda perang yang tidak terurus dan saat itu hukum budaya Arab adalah ketika suami meninggal, hartanya pergi ke keluara suami dan sang janda beranak 4 itu tidak dapat apa-apa.

Nabi sendiri selalu monogamis dengan istri pertamanya sampai dia meninggal. Nabi hanya berpoligami setelah ayat itu turun dan memberi contoh pada umatnya untuk mengambil janda perang. Dia juga menggunakan poligami untuk tujuan politik saja. Dengan mengawini anak-anak kepala suku, situasi jadi stabil karena semua kepala suku tidak akan berani berperang melawannya. Ini memberikan dia waktu untuk mengajarkan ajarannya.

Kemudian ada pertanyaan, "Kalo kasian sama janda perang, kenapa gak disantuni aja, kenapa boleh dinikahi? Karena setiap manusia memiliki harga diri. Kita gak mungkin mengasihani janda seumur hidup. Janda juga manusia yang memiliki hak mencintai dan dicintai. Hak untuk merasa dan menjalani hidup. Ini susah dilakukan di tempat perang di mana banyak pria meninggal dan demografi gak seimbang, boleh poligami. Bayangkan kalau kita jadi janda di Iraq. Laki-laki gak ada udah abis. Mungkin mereka bisa single parent tapi tetep aja hampa gak ada cinta.

Gua sendiri gak setuju dengan poligami di Indonesia. Kita gak perang, gak kurang laki, jadi ya gak perlu poligami dong.
Kalo Aa Gym dan pelaku poligami lainnya di Indonesia, memang benar mau poligami demi ibadah, mestinya mereka dan istrinya pergi ke Afganishtan, cari janda perang dan nikahi janda itu. Itu lah berpoligami yang benar.

Semua ini ada di Qur'an tapi kita gak tahu. Kenapa? Karena kita gak bisa baca arab kuno. Kita hanya baca Qur'an tanpa meng-kaji artinya. Di saat kita gak kaji, pesan terhambat. Bagaimana kita bisa meng-kaji sesuatu kalau artinya gak kita baca?

Bagaimana kita bisa mengerti apa yang Allah berusaha pesankan pada kita kalau kita gak ngerti bahasa arab dan gak berusaha membaca artinya?

Membaca Quran bagus, PASTI.
Dapet pahala, INSYA 4WI.
Tapi kalo gak baca artinya tetep aja pesan Allah terhambat di translasi yang gua gak baca.

"Arti Dari Konsepnya'
Santri jaman sekarang sepertinya gak kalah dengan santri jaman sekarang. Sama-sama hafal Quran. Lantas kenapa santri Andalusia jaman dulu bisa memecahkan trigonomteri untuk mengonstruk bangunan sedang santri indonesia jaman sekarang belum tentu tau apa arti trigonomteri. Sedangkan mahasiswa ITB yang hafal trigonometri belum tentu hafal Quran.

Kenapa?

Ini karena jaman dulu, Al-Quran memiliki 2 fungsi:
- Rujukan agama
- Rujukan pengetahuan

Kita jaman sekarang telah dengan bodohnya berhasil memisahkan keduanya.
Mau tau agama? Ada ratusan bahkan ribuan bedah Qur'an di mesjid se Indonesia.
Mau belajar advance physics??
sekarang gua tanya, waktu mau ujian trogonometri dulu, pada buka Qur'an? :D

Salah kita sendiri gua rasa yang menempatkan Qur'an sebagai tool agama dan bukan tool untuk science.

Science dalam Al-quran ada 2 macam:
1. Tersurat. Ini artinya Allah bener-bener jelasin.
2. Tersirat. Allah menyiatkan saja dan menuntut umatnya membedah lebih lanjut.

Contoh:
babi haram. Semua tahu, di Qur'an ada.
Tapi kalo orang lain tanya kenapa haram, kita bengong.
kemudian orangitu akan tanya: kenapa kita menjalani sesuatu yang kita sendiri gak tau kenapa.

*Bikin malu umat sendiri. aaaarrrrggghhhh

Seorang profesor di Egypt sudah memecahkan ini. Babi adalah satu-satunya mamalia yang memiliki ginjal tidak sempurna. Darah kotor mamalia berisi urea yang beracun. Urea ini oleh ginjal mamalia disaring 98%.
Dalam tubuh babi kebalikannya. Ginjal babi hanya menyaring 2% urea. Artinya 98% urea dalam darah tetap dalam darah dan terseap ke dagingnya.

Bukankah darah kotor bisa dikeluarkan melalui penyembelihan di leher?
Yups, tapi sayangnya lagi, babi adalah satu-satunya mamalia yang tidak memiliki leher.


Yah itu sedikit uneg-uneg gua akan kehidupan sosial dan spiritual kita.

Tidak adanya kesadaran dari kita untuk membaca arti dari pesan-pesan Allah telah mereduce kita sendiri menjadi umat yang mengikuti larangan tanpa tau kenapa.